Home / Психология

Психология

Забота о себе — это не ванна с пеной и шоколадный торт

Забота о себе — это не ванна с пеной и шоколадный торт

Забота о себе чаще всего не такое уж интересное дело. Это она заставляет вас контролировать свои финансы, выполнять утренние ритуалы, готовить здоровую пищу и возвращает к решению ваших проблем, Когда вам так хочется от них сбежать. Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как хотелось бы. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи — сказать токсичному другу, что вы больше не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, чтобы начать, наконец, откладывать деньги, или — задача из задач! — суметь принять себя настоящую, а не брать на себя из последних сил непосильную ношу из стремления соответствовать идеалу, а потом ...

Read More »

«Уходите вовремя…»

Замечательная статья о том, как научиться ценить свою жизнь больше. Рекомендуется перечитывать раз в год каждому. Уходите вовремя. Домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных связей и дурных привычек. От депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя, от людей, разрушающих вас, или от человека рядом с вами. Дайте ему и себе шанс обрести того (а может, и себя самого), с кем будет лучше, комфортней, спокойней в той форме, в которой надо каждому из вас. Если уж вы не способны это дать друг другу по тем или ...

Read More »

Обучение девочек эмпатии похоже на сдирание кожи заживо

Где заканчивается здоровый эгоизм и начинается нездоровый? Обучение девочек эмпатии похоже на сдирание кожи заживо. Эмпатия — признак развитой и чувствительной личности. Но неконтролируемая эмпатия ко всему на свете, живому и неживому, воображаемому и настоящему — это жизнь в аду без кожи, где все режет по-живому. Смотри, мишка упал, ему больно. Лена теперь из-за тебя плачет. Маме от тебя плохо. Никто не захочет дружить с такой злой девочкой. Вот ты его обзываешь, а ему обидно. Нет, ну он вообще парень неплохой, может он срывается на тебя потому что у него проблемы? Думать нужно обо всех, кроме себя. Типичная история «хорошей ...

Read More »

О предназначении: Как люди пытаются компенсировать недостаток любви, радости, тепла и поддержки

Сумасшествие кругом! Так популяризируется тема предназначения и необходимости его поиска, что тысячи людей начинают чувствовать себя несчастными. Им кажется, что если не найти Предназначение, счастья не будет, но в то же самое время мало кто может даже для самих себя определить смысл этого термина. Вместо бесконечного поиска «того, не знаю чего», попробуйте посмотреть на тему с такого ракурса: ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ = РЕАЛИЗАЦИЯ В ЗНАЧИМЫХ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА СФЕРАХ ЖИЗНИ. Спросите у большинства людей, что для них значимо, назовут плюс-минус такие сферы: ОТНОШЕНИЯ С САМИМ СОБОЙ (кто я? куда я иду? зачем я здесь? возможность наблюдать за собой, сравнивать свой путь с другими, иметь свободу выбора, быть удовлетворенным и ...

Read More »

От чего у порядочной женщины лишний вес, остеохондроз и безденежье

УЧИТЕСЬ МАЛО ГОВОРИТЬ Задумывались ли вы когда ни будь о том, что слова и мысли влияют на нашу жизнь? На самом деле, они не просто влияют,они формируют нашу реальность! И от того, что вы говорите зависит какую жизнь вам жизнь! Если вы видели фильм о воде «Великая тайна воды», то наверняка вспомните, что вода способна воспринимать, сохранять и передавать информацию даже такую тонкую, как человеческая мысль, эмоция, не говоря уже о словах. Под их воздействием меняется вся структура воды, ее молекула, а так как мы сами состоим из воды, то соответственно человек может сам воздействовать словом и мыслью на свое ...

Read More »

Типичная история «хорошей девочки»

Типичная история хорошей девочки

В детстве нас учат беспрекословно слушать старших. Нам говорят: ешь кашу и не расстраивай маму. Не балуйся, ведь бабушка будет сердиться. Учись хорошо — папа будет рад. Похвала родителей, положительная оценка взрослых являются приоритетом. Ребёнок во что бы то ни стало стремиться получить одобрение. Послушная, прилежная, покладистая, а значит, хорошая. А счастливы ли такие люди? Воплощая планы других людей «хорошая девочка», забывает строить собственную судьбу, проживая чужую жизнь. Что такое комплекс «хорошей девочки»? Большинство психологических проблем имеют своё начало в далёком детстве, в то время, когда человек и сам не осознаёт их. Болезненные переживания, воспоминания, события, казалось бы, были благополучно ...

Read More »

Жизнь и шарики

30-секундная речь Брайана Дайсона — бывшего CEО Coca-Cola Брайан Дайсон — человек, карьера которого – предмет зависти миллионов. Не будем в подробностях описывать все вехи его биографии. Достаточно того, что он много лет был одним из первых руководителей компании Coca-Cola. Но вот что он говорит о жизни:

Read More »

50 лучших советов, которые ты можешь дать своей дочери

Некоторые из них трогательны до слёз… Каждый родитель хочет дать своему ребенку самое лучшее. И это не только престижное образование, стильная одежда или вкусная еда. Иногда мудрый совет стоит дороже самого красивого платья. Скольких ошибок в воспитании можно избежать, зная хоть малую долю этих советов. Наша статья никого не оставит равнодушным. Тем, у кого есть дочь, посвящается. 1. Полюби себя и тебе станет намного проще жить. 2. Будь готова к тому, что, окончив среднюю школу, ты вступишь в НАСТОЯЩУЮ жизнь, и она сильно отличается от той, которую ты себе представляешь. 3. Не все девочки, с которыми ты будешь дружить, станут ...

Read More »

Оставаться наедине с собой

эссе Элизабет Гилберт Оригинал: Learn to be lonely Все началось с разговора в парикмахерской. Меня стригла эффектная, но печальная 28-летняя женщина. Вы знаете, как это бывает: разговоришься с незнакомцем, и вот уже переходишь на личные и важные темы. О чем другие люди говорят с парикмахером? Я — о любви и потере. Она рассказала, что накануне нашего сеанса вышла из отношений длиной в четыре года. Причиной была усталость. Она устала от того, что партнер не ценил ее. Она сказала: «Мне срочно нужно найти кого-нибудь ПОЛУЧШЕ».

Read More »