Home / Успешная женщина (page 3)

Успешная женщина

Уверенное достижение цели!

делай

Людей, которые преуспели в чем-то и имеют значимость в обществе, объединяет осознанное продвижение к поставленной цели, к своему успеху. Они никогда не останавливаются на достигнутом результате, а находятся в постоянном движении, личностном и профессиональном росте. Как научиться этому? Прежде всего, надо определиться и записать на бумаге ваши конкретные цели, что поможет идти вперед к достижению цели. Скажем больше, такой список должен периодически обновляться, видоизменяться и корректироваться в соответствии с проделанной Вами работой и выполнением поставленных ранее задач, а также за счет намеченных новых высот. Задачи в списке будут как долгосрочные, так и краткосрочные. Главное – начать действовать. Не ленитесь и будьте готовы ...

Read More »

Как правильно ссориться

ssora

Терпеть молча обиды – вредно. Зато хорошая «взбучка» повышает иммунитет, стимулирует мозг, а еще является мощным стимулом сближения партнеров. Вот что советуют психологи в случае ссоры. 1. Если ссору не избежать, то делайте это тет-а-тет. Не надо начинать при свидетелях. Вы не только «загоните» окружающих в неловкую ситуацию, но и вызовите злость партнера. 2. Предъявляйте претензии по факту, а не все-все, что наболело за годы. Потому что человек, с кем вы ссоритесь, не поймет, за что конкретно он «получает». Не нужно фраз типа: «Ты всегда», «Ты никогда». Не обобщайте. Претензии только по одному конкретному поводу. 3. Избегайте фраз вроде: «Я ...

Read More »

Проспать или выспаться

проспать или выспаться

«Кто рано встает, тому Бог подает», — эту замечательную фразу я часто слышала в детстве от бабушки. И согласна я с ней целиком и полностью. Это здорово во всех отношениях (и здОрово, и здорОво). Приятно и полезно встать пораньше, переделать все дела, все успеть и жить без суматохи. Но иногда случаются проколы — как сегодня. Проспала! Обычно проспавший человек лихорадочно вскакивает, начинает суетиться и догонять ушедший поезд. Раньше и я так делала — носилась по квартире, орала на близких, суетилась и нервничала. Результат получался, мягко говоря, не очень.  Наверстать упущенное не получалось, зато настроение портилось напрочь. По большому счету, не происходило ...

Read More »

Личный дневник — основа изменений и роста

Личный дневник

Многие когда-либо задавались вопросом, каким образом мне упорядочить свою жизнь, понять самого себя, разобраться в своих желаниях, стремлениях и выбрать единственно верное направление развитие своей жизни. Одним из инструментов, позволяющим достичь этой цели является личный дневник. Ведение личного дневника, пожалуй, наиболее эффективное средство в руках человека, стремящегося упорядочить свою жизнь. Это необходимость, а не пустое времяпрепровождение. А каким же еще образом возможно проанализировать свою жизнь? Причем, проанализировать детально, досконально, и вместе с тем, складывая общую картину происходящего в твоей жизни. Правильно говорят: «тупой карандаш, лучше острой памяти». А ежедневно происходящее в нашей жизни не удерживается надолго в памяти, и делая ...

Read More »

Наслаждаться по полной

Хочу все, сразу и побольше. Обычно от такой фразы люди ухмыляются, воспринимают ее как шутку или как невообразимую наглость. И начинают выбирать — «что -то одно», «или то, или это», «не все сразу», и»в очередь, в очередь». Однако чаще всего мы сами себя  ограничиваем, когда начинаем выбирать что-то одно.Это мы сами не можем себе позволить получать больше и абсолютно все, что нам хочется. Мы просто не верим, что это возможно, даже не потрудившись проверить, действительно ли какое-то ограничение имеет место быть и несет под собой здравый смысл. Мы не можем себе позволить лишний раз отдохнуть. И если пошли в кино, то еще ...

Read More »

Женское вдохновение

Настоящая женщина может сделать из ничего скандал, обед и шляпку. Это прописная истина, символизирующая суть женской логики. Однако где же найти на это вдохновение? Как попасть в то волшебное состояние потока, когда из заблудившегося огурчика в холодильнике получается восхитительный салатик? А очень просто — нужно быть! Быть той настоящей женщиной, которая есть в каждой из нас просто по праву рождения. И тогда автоматически из «быть» следует и «делать», и «иметь» в соответствии с  главой формулой достижения успеха. В нашем конкретном случае с огурчиком – быть настоящей женщиной и вдохновенно делать салатик, а затем получить благодарные довольные улыбки сытого семейства или ...

Read More »

Снежный ком твоего настроения

Бывает —  утро не задалось. И проспала, и погода премерзкая, и идти никуда не хочется. Поэтому вместо медитации, зарядки и фруктов с самого утра сидишь в фейсбуке, завтракаешь тортом и «забываешь» накраситься. А зачем? Ведь все равно все плохо, и будет только хуже… просто потому что это снежный ком, и он уже покатился! Хочу видеть плохое, и буду видеть плохое. И каждое плохое еще больше портит настроение, что тянет за собой только его ухудшение… Стоп! Это все легко и просто можно остановить. И обязательно не нужно проживать плохой день до конца. Плохой день может даже не начаться, или, начавшись, длиться всего лишь час, или ...

Read More »

Как поймать за хвост идею

Ко всем нам в течение дня приходят гениальные идеи. Приходят и уходят — мы их попросту забываем. И все, что остается —  просто помним, что придумалось, было,  что-то такое интересное, но вот что именно — никак не вспомню. Так идея погибает для нас, хотя на самом деле уходит к кому-то другому. Затем, случается, мы встречаем ее реализацию и припоминаем :- «О, и мне как-то об этом думалось.» Иногда мы свеженькую идею  рассказываем окружающим, а затем возникает чувство, будто уже осуществили ее. И тогда до, собственно, реализации дело так и не доходит. Поэтому часто пишут и говорят о том, как сохранять и реализовывать то, ...

Read More »

Как посидеть в кафешке с пользой

Гуляя по родному городу, или где-то на отдыхе мы часто заходим в какое-нибудь кафе передохнуть, перекусить и просто посидеть. И такие посещения ничего обычно не означают — просто выпили кофе, говорили ни о чем. Но иногда мы специально выбираемся из дому, чтоб целенаправленно пойти в кафе. И тут начинаются чудеса. Главное — не забыть захватить с собой блокнот и ручку. И тогда можно использовать особую атмосферу кафешки для самых различных полезных мероприятий. 1) Вы можете не спеша написать подробный план на неделю, учитывая все правила планирования. 2) Вы можете заняться выгрузкой мозгов, просто выписывая все накопившиеся задачи в длинный список, ...

Read More »

Ваша популярность в интернете

В сети интернет популярность блога, естественно, определяется количеством посетителей, т.е. трафиком. Кроме того, еще очень важный фактор — насколько активно ведут себя посетители на вашем блоге — комментируют ли посты, переходят ли на другие страницы, или ограничиваются посещением только той записи, на которую они попали из поисковика.  И чтоб понимать, насколько интересно людям то, что вы публикуете, можно  анализировать поведении посетителей на вашем блоге можно легко с помощью Гугл -Аналитика. Однако совсем другое дело, когда речь идет о социальных сетях. Ведь далеко не во всех социальных сетях можно определить, сколько человек посетили вашу страницу. И критерием популярности здесь служат, опять же, комментарии и ...

Read More »