Home / Здоровье (page 5)

Здоровье

В начинающих скучно — в продвинутых больно. Будь мастером!

Мой опыт занятий бодифлексом и озарение. Как-то моя дочка, пасущаяся на одном из форумов для мамочек, просветила меня, что есть такая интересная штучка, как бодифлекс. Естественно, я заинтересовалась — что-то новенькое все-таки! И, предав свою горячо любимую и не менее старательно саботируемую йогу, принялась заниматься бодифлексом. Конечно, как и все остальные мои начинания, это тоже началось с курса «для начинающих». Однако, за недельку освоив его полностью, мне захотелось опять чего-то новенького. И, так как бодифлекс мне, в принципе, понравился, я решила перейти к курсу для продвинутых. Для меня, всегда посещавшей группы для новичков или курсы для начинающих, это оказалось серьезным ...

Read More »

Волшебство талой воды в Новогоднюю ночь

Придется вставить в эту запись просто картинку из интернета. Хотя вначале собиралась нарисовать красивый кувшин, наполненный сердечками льда, в веночке из еловых веток, шишек и открыток. Однако уже нет времени – до Нового года осталось всего ничего. А еще нужно купить кувшин и… подарить мужу (ну чем не подарок – полезно, практично, красиво!), и я сразу найду подарку применение. И обязательно разыскать пакетики или формочки для льда в виде сердечек. А все потому, что мне очень хочется в Новогоднюю ночь реализовать идею талой воды вместо шампанского, и тогда в этот Новый год все мои желания обязательно сбудутся. А теперь сама ...

Read More »

Талая вода и крах диеты

Я, как обычная – ой, нет, конечно, исключительная!!! – женщина, периодически пытаюсь немножко похудеть. Всего на каких-нибудь пару килограммчиков. В очередной заход «надо похудеть» я решила пить побольше воды. Естественно, о пользе пития чистой воды я знала давно. Но применять знания и знать – это две большие разницы. В это раз я решила попробовать именно такой метод оздоровления души и тела. Однако пить просто воду как-то скучно и монотонно, необходимо было добавить какого-то волшебного действа, чтоб процесс стал волнующим, привлекательным и даже загадочным. Вполне подошла идея 

Read More »

Что делать если все раздражает

Все мы знакомы с состоянием, когда все раздражает. В современном мире это считается нормой, и многие часто находятся в таком состоянии. Человек, который раздражен, мучает не только себя, но и всех окружающих, и чем быстрее он избавится от этого состояния, тем лучше. Если вы действительно раздражены, то в первую очередь, вам нужно подумать об отдыхе. Отдых это то, что избавит вас от любых раздражителей и поможет вернуть ваше прежнее, нормальное состояние. Если на данный момент вы не можете позволить себе отдых, то избавляться от раздражения придется более привычным способом. Для этого вам нужно определить, что является причиной раздражения, что это ...

Read More »

Кто такие энергетические вампиры.

Бывает так: чудесный день, благодушное настроение. Но вот встречается человек, несколько минут общения с ним — и вы выбиты из колеи. Как правило, по двум причинам: или он откровенно испортил вам настроение, или же полностью доброжелательный, но … итог один — вам некомфортно от общения с этим человеком. Что же это за внутреннее отторжение? В подобных случаях говорят о психологической или энергетической несовместимости. Или о том, что человек, с которым вы имели несчастье пообщаться — энергетический вампир. Некоторым людям недостает энергии извне, и они выбирают легкий способ восполнять нехватку энергии — за счет других людей. Если прямо сказать, паразитизм. Он ...

Read More »

Заведи кота – стань долгожителем

Присутствие в доме кота или  кошки способно оградить владельца от таких заболеваний, как атеросклероз, артрит, инсульт, невроз. По мнению  ученых, основа «целительных свойств» кошек состоит в том, что человек в гораздо большей степени ощущает положительные эмоции благодаря общению со своим любимцем.    Животные тонко  чувствуют, когда хозяину необходима их компания, и отзываются на мысленную просьбу о поддержке. Есть такое  предположение, что биополе  (т.е. определенное электромагнитное излучение), которым обладает любая живая материя, дает возможность  животным и человеку оказывать влияние друг на друга. Основную роль играет не столько сила биополя, сколько заключающаяся в нем информация — спектр частот этого излучения. Целебный эффект ...

Read More »

Фен-Шуй. Не ревнуйте…

В практике Фэн-Шуй ревность обычно связана с ци «земля» юго-запада и в меньшей степени с ци «земля» центра и северо-востока. Чтобы преодолеть свое волнение, необходимо ослабить эти виды ци и снизить их влияние на вас. Смягчить ци юго-запада, центра и северо-востока можно с помощью небольшого блюда с одной или двумя столовыми ложками морской соли на юго-западе или северо-востоке вашего дома. Если дверь, лестница, ванная комната, туалет или кухня расположены в этих секторах, поставьте соль возле каждой двери, у подножия лестницы и в комнатах. Морская соль является ян веществом и обладает способностью впитывать энергию, что поможет стабилизировать поток ци «земля». Размещение ...

Read More »

5 упражнений утренней йоги

Наверняка, каждое осеннее утро после пробуждения, помимо того, чтобы продлить время сна, каждый из нас хочет чувствовать себя энергичным и бодрым на протяжении всего дня. Что ж, это не так уж и сложно, если ежедневно выполнять комплекс йоги «Приветствие солнцу». Давайте рассмотрим подробно, как сказать «Здравствуй!» солнышку так, чтобы оно нас услышало и наградило энергией. Комплекс состоит из пяти упражнений: 1.Тянемся вверх. Встаем прямо, прижимая ступни друг к другу, подаем таз чуточку вперед, чтоб сделать прогиб в пояснице меньше. При вдохе прямые руки поднимаем вверх и потягиваемся, глядя на них. 2. Наклон к ногам. Сгибаемся медленно на выдохе, словно желая ...

Read More »

Как избавиться от простуды

От болезни никто не застрахован, особенно от такой, как простуда. На­верное, каждому знакомы ее симптомы — температура, боль в горле, на­сморк, недомогание. Под­хватить простуду легко, а вот быстро избавиться от нее куда труднее. Старые ме­тоды лечения простуды порой бывают куда эффективнее дорогостоящих лекарственных средств. Вот некоторые советы, которые по­могут вам быстрее вылечиться от простуды: Быстрее всего вы приблизите свое выз­доровление, если будете соблюдать по­стельный режим. Соблюдение режима в значительной степени снизит вероятность каких-либо осложнений. Представьте себе, что простуда — это вампир. А лучшее средство против вампи­ров — чеснок. В случае простуды необяза­тельно есть чеснок в сыром виде. Его мож­но добавлять ...

Read More »

Чай – для фигуры и здоровья

Чудное время лето – поля и луга расцвечены самыми красивыми, полевыми цветами, благоухает пряными травами. Впрочем, некоторыми из цветов и трав можно не только любоваться, но и… лечиться. Ведь травы – одно из довольно сильных средств для лечения и профилактики самых разнообразных болезней. И не думайте, что лечение травками исповедуют только деревенские бабушки без медицинского образования. Фитотерапия (то есть траволечения) сейчас приобретает всё больше сторонников, а в городах даже врачи есть с такой специализацией – фитотерапевты. Если вы собрались поправить здоровье с помощью трав, помните, что собрать их нужно в экологически чистых местах и с человеком, который ну точно в ...

Read More »