Мой опыт занятий бодифлексом и озарение.
Как-то моя дочка, пасущаяся на одном из форумов для мамочек, просветила меня, что есть такая интересная штучка, как бодифлекс. Естественно, я заинтересовалась – что-то новенькое все-таки! И, предав свою горячо любимую и не менее старательно саботируемую йогу, принялась заниматься бодифлексом.
Конечно, как и все остальные мои начинания, это тоже началось с курса «для начинающих». Однако, за недельку освоив его полностью, мне захотелось опять чего-то новенького. И, так как бодифлекс мне, в принципе, понравился, я решила перейти к курсу для продвинутых.
Для меня, всегда посещавшей группы для новичков или курсы для начинающих, это оказалось серьезным выходом за рамки комфорта. И дело тут даже не в физической нагрузке, а в том, насколько серьезно я отношусь к тому, чем занимаюсь. Ведь с новичка никакого спроса – одни поблажки. А если у тебя получается немножко лучше, то ты сразу же становишься звездой. Единственная неувязочка в том, что звезда где-то не там.
Итак, я включила курс для продвинутых. more »



