Home / Здоровье / Лень-матушка — кто ты такая?
лень - тюлень
лень - тюлень

Лень-матушка — кто ты такая?

лень - тюлень
лень — тюлень

Не секрет, что каждому из нас приходилось в своей жизни впадать в состояние, когда желание, что-либо делать не просто сведено к нулю, а еще и стремится в «минус». Чаще всего это обусловлено ленью, которая возникает иной раз на ровном месте. Бьёшься с ней бьёшься, а она всё есть и есть. Однако, следует признать, что лень — следствие. А вот какова же причина?
Многие исследователи считают, что лень обуславливается нашим эмоциональным состоянием и, как правило, является последствиями негативных эмоций — переживаемым стрессом, появлением какого-либо страха, чрезмерным волнением и так далее. Бороться с такой ленью сложно, но возможно. Главное понять откуда, как говориться, «ноги растут», т.е. найти и понять причину такого состояния.

Еще один весьма распространенный случай тотальной лени — похмельный синдром. Здесь всё просто: вечером было хорошо, гуляем-отдыхаем, а вот утром организм (причем весь) отказывается от активной деятельности. Это следствие самого обычного токсикоза. Лечим стандартными методами: минералочка, рассольчик и что-нибудь для очистки организма (например, активированный уголь).
Следующим видом лени является лень сезонная. Организм начинает перестраиваться на новый, обычно осенний или весенний ритм. Весенняя лень зачастую является также следствием авитаминоза.
Синдром хронической усталости. Название кажется достаточно громким, но скрывает под собой не что иное, как обычную перегруженность от работы, вызванную отсутствием должной мотивации. Когда мы лезем из кожи вон, стараясь проявить себя в работе, то не всегда делаем правильные установки для столь активного поведения и до конца не осознаем для чего нам сие необходимо. Правильнее такую лень будет лечить планированием своего рабочего времени и постановкой правильных мотивированных целевых установок.
«Птичья» лень. Все мы в той или иной степени относим себя к так называемым «совам» и «жаворонкам». Каждая из «птичек» имеет свои суточные периоды активности и пассивности. Таким образом, нежелание что-либо делать скорее будет относиться не просто к лени, а всё-таки больше к суточной усталости. Определите кто Вы и не старайтесь ломать режим организма.

Следует однако вспомнить, что лень — двигатель прогресса. Пульт для телевизора изобрели те, кто не хотел ходить к переключателю каналов, колесо — не желающие носить тяжести на себе, автомобиль, велосипед — люди не особо любящие пешие прогулки. Интернет-магазины относятся туда же! Например, по запросу модная одежда для девочек можно легко подобрать красивую одежду и не бегать целый день по магазинам. Но всё же злоупотреблять ленью не стоит и вместо томного лежания на любимом диване у телевизора, с сонным выражением лица лучше пойти и прогуляться, а еще лучше выбраться на природу и получить заряд энергии, который на 100 % заставит Вас забыть о лени и подарит массу положительных эмоций.

Check Also

Секрет вечной молодости от самой красивой 60-летней модели

Секрет вечной молодости от самой красивой 60-летней модели

Как в 60 выглядеть на 30 – Секрет вечной молодости от самой красивой 60-летней модели ...

Надо жить у моря, мама...

Надо жить у моря, мама…

Миллионы читателей пересылают её творчество в интернете, столько же приходит послушать ее вживую. Одна из ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *