Home / Tag Archives: чувства

Tag Archives: чувства

Обучение девочек эмпатии похоже на сдирание кожи заживо

Обучение девочек эмпатии похоже на сдирание кожи заживо

Где заканчивается здоровый эгоизм и начинается нездоровый? Обучение девочек эмпатии похоже на сдирание кожи заживо. Эмпатия — признак развитой и чувствительной личности. Но неконтролируемая эмпатия ко всему на свете, живому и неживому, воображаемому и настоящему — это жизнь в аду без кожи, где все режет по-живому. Смотри, мишка упал, ему больно. Лена теперь из-за тебя плачет. Маме от тебя плохо. Никто не захочет дружить с такой злой девочкой. Вот ты его обзываешь, а ему обидно. Нет, ну он вообще парень неплохой, может он срывается на тебя потому что у него проблемы? Думать нужно обо всех, кроме себя. Типичная история «хорошей ...

Read More »

Практика «Круг благодарности» — источник самой сильной трансформирующей энергии

Практика «Круг благодарности» - источник самой сильной трансформирующей энергии

Практика «Круг благодарности» поможет вам пройти все 12 ступеней благодарности. Возьмите 13 листов бумаги формата А4. На двенадцати листах напишите названия 12 ступеней благодарности, которые вам предстоит пройти и пронумеруйте их. Разложите эти листы по кругу на полу. В центре круга положите 13-й лист и напишите на нем «Я». Станьте в центр круга, на лист бумаги с надписью «Я». Медленно поворачивайтесь вокруг своей оси и смотрите на каждый лист. На нем выражено определенное качество благодарности. Постарайтесь увидеть, как оно проявлено именно в вас. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Какие чувства оно у вас вызывает?! Насколько эта благодарность проявлена в вас или наоборот не проявлена?! ...

Read More »

12 ступеней благодарности для обретения целостности и внутренней гармонии

12 ступеней благодарности1

Практику «12 ступеней благодарности» нужно пройти человеку, чтобы обрести целостность и внутреннюю гармонию. Каждая ступень – это один шаг к себе, к своей истинной сути. Каждая ступень – это раскрытие себя, расширение вашего внутреннего пространства. Когда произносите слова благодарности, почувствуйте, как ваше внутреннее пространство начинает расширяться. Почувствуйте вашу истинную внутреннюю вселенную. В словах благодарности нет никаких словесных формул. Говорите так, как чувствуете. Можно в молчании, можно вслух. Благодарите от души. Это нужно не кому-то, это нужно только вам. Благодарите вселенную Благодарите Вселенную, Бога, Жизнь, Творца за все то, что они дали вам. Все, что у вас есть, все, что вы ...

Read More »