Home / Tag Archives: советы

Tag Archives: советы

10 советов, как освежить внешность за 30 дней

10 советов, как освежить внешность за 30 дней

Месяц – ровно столько времени потребуется для того, чтобы освежить свой внешний вид. Чтобы засияли глаза, заискрилась свежестью кожа, чтобы ногти и волосы дышали здоровьем, а пятки стали предметом зависти. Попробуйте – ничего сложного: простые советы по питанию и уходом за телом для вашей красоты и здоровья  СОВЕТ № 1 Каждое утро натощак съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя ...

Read More »

50 лучших советов, которые ты можешь дать своей дочери

50 лучших советов, которые ты можешь дать своей дочери

Некоторые из них трогательны до слёз… Каждый родитель хочет дать своему ребенку самое лучшее. И это не только престижное образование, стильная одежда или вкусная еда. Иногда мудрый совет стоит дороже самого красивого платья. Скольких ошибок в воспитании можно избежать, зная хоть малую долю этих советов. Наша статья никого не оставит равнодушным. Тем, у кого есть дочь, посвящается. 1. Полюби себя и тебе станет намного проще жить. 2. Будь готова к тому, что, окончив среднюю школу, ты вступишь в НАСТОЯЩУЮ жизнь, и она сильно отличается от той, которую ты себе представляешь. 3. Не все девочки, с которыми ты будешь дружить, станут ...

Read More »

6 секретов помогут превратить регулярное употребление воды в привычку

привычка пить воду

О пользе воды уже достаточно написано как в интернете, так и в книгах и других печатных изданиях. Поэтому уже никого не удивить заявлением, что воды нужно выпивать достаточное количество и делать это регулярно, так как от нее зависят практически все процессы в человеческом организме. Попробуйте пить больше воды, и вы почувствуете разницу буквально сразу – начнут уходить лишние килограммы, улучшится кожа, нормализуется метаболизм, появится дополнительная энергия. Также всем известны негативные последствия дегидратации – сухость во рту, головокружение, пониженное давление, головные боли, сухая кожа и слабость. Ученые установили, что оптимальное количество воды составляет 3 литра в день для мужчин и 2 ...

Read More »

10 советов от переедания

1346307452_73783808_m5x00024_9

1. Постарайтесь разобраться в своих отношениях с едой. На время этого мини-поста отложите «горящие» дела, чтобы без помех сконцентрироваться на собственных ощущениях и не пропустить сигналы, подаваемые вам вашим телом. 2. Избегайте новых вкусовых ощущений. С привычными блюдами проще установить свой порог насыщения. 3. Откусывайте понемногу. Используйте все имеющиеся в вашем распоряжении «инструменты» (зубы, небо, язык), чтобы оценить вкус блюда. Пока жуете, кладите приборы на стол.

Read More »

Жизненные советы

love_1

1. Некогда не жалейте своих денег на удовольствие. 2. Если вам что – то понравилось, не стесняйтесь сказать об этом. 3. Если что – либо вам не понятно, всегда спрашивайте. 4. Хотите кого – либо увидеть, пригласите. 5. Не стоит никогда спорить. 6. Если хотите чтобы вас понимали, доступно объясняйте. 7. Если виноваты, то сразу оросите прощения, не ищите себе оправдания. 8. Помните, у каждого человека своя правда и она очень часто не совпадает с вашей. 9. Не стоит общаться с дураками. 10. Самое главное в нашей жизни, это любовь. Все остальное лишь суета. 11. Все проблемы человека всегда находятся ...

Read More »