от admin | Авг 18, 2020 | Психология
Эти психологические приемы упростят жизнь и помогут справиться со стрессовыми ситуациями. 1.Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким. 2.Если вы...
от admin | Мар 31, 2013 | Внутренний мир
В прошлой статье мы начали разговор о способах борьбы со стрессом. Продолжаем обсуждение. Вот еще парочка из самых действенных методах справиться со стрессом. 4. МЕТОД ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ Суть метода: в период стресса развивать физическую активность — бегать,...
от admin | Мар 31, 2013 | Внутренний мир
Современная жизнь наполнена стрессами: как острыми, так и хроническими. В психологии разработано множество способов противостояния стрессу, однако все ли из них одинаково эффективны и полезны в использовании? В данной статье мы проанализируем несколько самых...
