Home / 2013 / Июнь

Monthly Archives: Июнь 2013

Женский день среди бегущих

Я пытаюсь полюбить бег. Говорят, это полезно и приятно. Возможно. Однако особой любви к бегу у меня пока не возникло. Зато каждое утро наблюдать за происходящим на стадионе действительно интересно. Так вот — сегодня был женский день. Почти как в бане. Обычно на стадионе среди  наматывающих круги большинство мужчин. Странно, но факт! Несколько раз я вообще думала, что попала просто в какой-то мужской клуб. Казалось бы – женщины более охотно и старательно следят за своим здоровьем, посещают фитнес клубы, считают калории.  Но  бегать, похоже, женщины не любят. Кстати, я тоже…. Поэтому сегодня я была очень удивлена, когда на стадионе среди ...

Read More »

Лень-матушка — кто ты такая?

Не секрет, что каждому из нас приходилось в своей жизни впадать в состояние, когда желание, что-либо делать не просто сведено к нулю, а еще и стремится в «минус». Чаще всего это обусловлено ленью, которая возникает иной раз на ровном месте. Бьёшься с ней бьёшься, а она всё есть и есть. Однако, следует признать, что лень — следствие. А вот какова же причина? Многие исследователи считают, что лень обуславливается нашим эмоциональным состоянием и, как правило, является последствиями негативных эмоций — переживаемым стрессом, появлением какого-либо страха, чрезмерным волнением и так далее. Бороться с такой ленью сложно, но возможно. Главное понять откуда, как ...

Read More »

Как правильно ссориться

Терпеть молча обиды – вредно. Зато хорошая «взбучка» повышает иммунитет, стимулирует мозг, а еще является мощным стимулом сближения партнеров. Вот что советуют психологи в случае ссоры. 1. Если ссору не избежать, то делайте это тет-а-тет. Не надо начинать при свидетелях. Вы не только «загоните» окружающих в неловкую ситуацию, но и вызовите злость партнера. 2. Предъявляйте претензии по факту, а не все-все, что наболело за годы. Потому что человек, с кем вы ссоритесь, не поймет, за что конкретно он «получает». Не нужно фраз типа: «Ты всегда», «Ты никогда». Не обобщайте. Претензии только по одному конкретному поводу. 3. Избегайте фраз вроде: «Я ...

Read More »

Pin It on Pinterest