День зимнего солнцестояния: что нужно и что не нужно делать

Каждый год в декабре проходит день зимнего солнцестояния. Это самый короткий день и самая длинная ночь в году.  С этого дня ночи становятся короче, а Солнце становится ярче. Эксперты утверждают, что любой переходной период идеален для того, чтобы изменить...

Как распознать ЗОЖ-зависимость?

Здоровый образ жизни — чрезвычайно модный тренд. Постояно мелькает в соцсетях — списки запрещенных продуктов, подсчеты, тренировки. Конечно, это правильно — есть здоровую пищу, тренироваться и т.д. и т.п. Но часто адепты ЗОЖ настолько увлекаются, что...

Больше всего я люблю отношения, построенные на обмене светом

Больше всего я люблю отношения, построенные на обмене светом… Любого формата и уровня отношения — от дружбы и любви, до родительских историй, и просто единомыслия… Без донорства и потребления… Без обременения собой, и без перетягивания внимания на себя… Без...

Когда подумать о душе

Хотелось бы знать, когда наступает это время — о душе подумать? В 50 лет, в 70 или в 90? «Пора и о душе подумать», — так обычно говорят, брезгливо и пренебрежительно, в адрес немолодых уже людей, живущих со вкусом, полно и ярко. Традиционный...

Вы никогда не встретите сильного человека с простым прошлым

Каждый переживал боль, но не каждого она раздавила Попадая в тяжелые времена, одни люди выбирают жить в страхе. Они погрязают в своей боли гораздо дольше, чем нужно, и позволяют ей взять под контроль всю свою жизнь. Вместо того, чтобы боль стала частью их истории, она...

Манифест любви

Лишь потому что я люблю тебя… Я никогда не отдам тебе последнее, потому что я люблю тебя. Ибо если я отдам тебе последнее, я буду злиться и обижаться на тебя и уже не смогу подойти близко. Именно потому, что я люблю тебя, я забочусь о себе в первую очередь....

Гештальт Молитва Фрица Перлза с дополнениями Хорхе Букая

Я- это я,Ты — это ты.Я пришел в этот мир не для того,чтобы оправдать твои ожидания,и знаю,ты пришла в этот мир не для того,чтобы оправдать мои.Потому что я — это я,ты — это ты.Когда мы с тобой встретимся,это будет прекрасно.А если, встретившись, мы...

Типы привязанности на примере разбитой коленки

ЧЕТЫРЕ МАЛЕНЬКИЕ ДЕВОЧКИ. ЧЕТЫРЕ ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ Это истории про девочек, которые путешествуют, падают и разбивают коленку. 1-я девочка Сюзанна. Она поскальзывается, падает и видит, что у нее разбиты коленки. Бежит домой плача. Ее мама смотрит на нее с любовью и...

Зона комфорта

Бледные, хронически недосыпающие люди приговаривают… «Надо просто выйти из зоны комфорта и погнать себя в спортзал». Люди с паническими атаками говорят: «Надо выйти из зоны комфорта и перестать уже себя жалеть». Люди, проживающие мучительную, очень несладкую жизнь,...

6 правил нестареющих женщин

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические — в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у...

Pin It on Pinterest

Share This