Home / Здоровье (page 7)

Здоровье

Алкоголь и депрессия

Депрессия как последствие алкогольной зависимости из всех психических расстройств человека находится на 3-м месте. В течение многих лет 10 октября во многих уголках земли отмечается день психического здоровья. Почти 7% жителей России страдают глубокими депрессиями, эти данные опубликовала Всемирной организации здравоохранения. Место которое занимает это психическое расстройство в медицине находится вслед за гипертонией и вирусными заболеваниями, и носит номер 3. Одним из множества последствий душевного кризиса заслуженно считается алкоголизм. Проблемы в семье, отсутствие работы это только лишь небольшая часть социальных факторов из большого количества по словам специалистов. Данные причины в итоге могут приучить пить работоспособного человека. Даже в том случае, ...

Read More »

Курение и витамин С

Исследователи выявили, что если человек бросает курить, необходимо, чтобы он потреблял максимальное количество витамина С. Результаты исследований показывают, что в организме у тех, кто курит, быстро разрушается витамин С и его замещает никотин, как оказалось, витамин С и никотин – антагонисты. Когда курильщик пытается бросить курить, необходимо, чтобы он получал , как можно большее количество витамина С, американские специалисты разработали даже шестидневную программу отказа от курения. Надо увеличивать потребление всевозможных, которые содержат витамин С, и в 1-ю очередь, это апельсиновый и лимонный соки, перетертая смородина. Витамин С постепенно замещает никотин, и потребность организма в сигаретах понижается, однако, рекомендовано выпивать в ...

Read More »

Pin It on Pinterest