Home / Tag Archives: голодание

Tag Archives: голодание

Поможет ли голодание сбросить вес?

Голодание Оно может оказаться не совсем разумным способом расправиться с лишними килограммами. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что голодание — это легкий путь, чтобы потерять… здоровье. Прежде всего, во время поста в крови резко падает уровень сахара и снижается давление. Зато организм производит больше белых кровяных клеток, и это может способствовать развитию инфекции. Когда мы постимся, организм борется с токсинами, что может проявляться тошнотой, чрезмерной потливостью или острыми головными болями, появляются проблемы с концентрацией. Длительная голодание может вызвать истощение организма. Поэтому, если мы хотим придерживаться жесткой диеты, особенно довольно долго, то это стоит делать только после консультации с врачом.

Read More »

Pin It on Pinterest