Home / Tag Archives: рецепт молодости

Tag Archives: рецепт молодости

20 секретов вечной молодости Екатерины Андреевой

Красавица Екатерина Андреева, ведущая телепрограммы «Время», выглядит прекрасно! Знаете, сколько ей лет? В этом году стукнет 55! А кто даст? Никто! — Оставаться молодой не так уж и сложно, — уверяет Екатерина. — Я охотно открою все свои секреты! Спите в темноте и холоде — В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку. На окна повесьте плотные шторы. Ведь в темноте вырабатывается мелатонин, который помогает организму восстановиться. Ложитесь пораньше и спите восемь часов — Я стараюсь ложиться в 10 часов вечера, потому что с 22 ...

Read More »

Pin It on Pinterest