Быстрая ходьба — это то, что вам нужно

Быстрая ходьба спасает от сердечно-сосудистых заболеваний, в кровь поступает большое количество кислорода. Жир не любит быстрой ходьбы!  Быстрая ходьба уменьшает жировые отложения. О том как похудеть ,  при этом сохранить и приумножить...

10 шагов любви к себе

Встречаются молодые девчонки и, конечно же, разговор заходит «про мужчин». И вдруг одна из них произнесла такую фразу: «Да кому я нужна!» И это говорит совершенно юное существо 23 лет, белокурая дюймовочка с кукольным личиком. Как такое возможно?...

Искусство маленьких шагов

У нас сейчас тоже непростой период — время перемен. Давайте вспомним об очень важных вещах, которые глубоко затрагивают душу и разум. Молитва, написанная Антуаном де Сент-Экзюпери в один из самый тяжелый периодов его жизни «Господи, я прошу не о чудесах и не о...

Pin It on Pinterest