Home / Tag Archives: соблюдать моуну

Tag Archives: соблюдать моуну

Помолчим? Моуна — как соблюсти обет молчания

Не могу сказать, что я действительно занимаюсь йогой. Так, иногда выполняю асаны, руководствуясь мыслью, что это моя практика. И моя практика такая, какая она есть на сегодня. Если же затрагивать практики духовные, то для меня это уже слишком серьезно. Но так сложилось, что у меня получилось целых два дня соблюдать моуну. Моуна — это обет молчания. Есть разные степени глубины и серьезности этого процесса. Можно просто молчать, не произносить ни слова,  отвечая на вопросы окружающих жестами или записками. Это простейшая моуна, доступная каждому. Можно добавить ограничение в получении информации — не смотреть телевизор, выключить радио и отключить интернет. В такой моуне ваше ...

Read More »

Pin It on Pinterest