Проспать или выспаться

«Кто рано встает, тому Бог подает», — эту замечательную фразу я часто слышала в детстве от бабушки. И согласна я с ней целиком и полностью. Это здорово во всех отношениях (и здОрово, и здорОво). Приятно и полезно встать пораньше, переделать все дела,...

Почему кофе — Ваш помощник в тренировках?

Кофеин, содержащийся в кофе, является мощным стимулятором. Он имеет большое влияние на физическое и умственное состояние. Кофеин активизирует центр нервной системы, что приводит к приливу энергии, обостряет чувства и концентрацию. Кофеин влияет на высвобождение ионов...

Помогут ли light-продукты сбросить вес?

Light-продукты Когда мы хотим похудеть, мы часто выбираем продукты, обозначенные словом „light” или „fit” на упаковке. С надеждой, что они будут вкусными, полезными и менее калорийными. Производитель может использовать слово „light”, если данный пищевой продукт имеет...

Духи Кельвин Кляйн

Духи Кельвин Кляйн Если выбирать самые лучшие из имеющихся на рынке парфюмерных продуктов, то Кельвин Кляйн всегда будет в числе лидеров. Творения этого модного дома всегда восхищали и будут восхищать, как истинная женщина. В огромном ассортименте духов каждый может...

Поможет ли голодание сбросить вес?

Голодание Оно может оказаться не совсем разумным способом расправиться с лишними килограммами. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что голодание — это легкий путь, чтобы потерять… здоровье. Прежде всего, во время поста в крови резко падает уровень...

Как елки влияют на привычки

Во всем виновата елка! Конечно, здесь играет роль всеобщая атмосфера праздника. Это и сверкающие радостными огоньками улицы,  и приукрашенные магазины со всеми своими скидками, подарками и бонусами. Стоит включить телевизор — обязательно наткнешься на...

Как придти в себя после праздников

Новый Год — это подарки, вечеринки, развлечения и… много-много еды. Хорошо, если вы отмечали этот праздник в гостях или в ресторане, а когда вернулись домой, то вас ждал полупустой холодильник. И не нужно вычислять, какой салатик доедать первым, решать,...

Зима из окошка

Очень красиво на улице — бело, торжественно! Лежит снег на проводах и деревьях, на дороге и на крышах, засыпано все вокруг. И так интересно смотреть из окна, как автолюбители старательно вначале откапывают, отогревают и очищают свои машины. И как же хорошо, что...

Как снять депрессию

Замечательный метод избавиться от стресса – поход в спа-салон или косметический кабинет. Здесь можно применить полный комплекс процедур, чтобы снять собственную депрессию. Это такие, как банные, массажные и косметические. Посвятить попробуйте этому часа 3-4, или лучше...

Когда радует завтрак в постель

Воскресное утро! Звонит будильник Кашпировкого, по подушке топчется кот и все будильники на телефонах давным-давно придушены. Так хочется прочувствовать выходной по полной программе, повалявшись подольше. То ли дрема, то ли медитация. А тут — на тебе, завтрак!...

5 причин завести собачку

1. Ваша личная эффективность. Вы станете очень собраны и дисциплинированы. И все исключительно из физиологии животного. Вы без будильника будете легко просыпаться в одно и то  же время, потому что вашей любимице нужно на улицу. Проспать и сделать вид, что вас это не...

Тортик, праздник и кошачья еда

Конечно, в блокадном Ленинграде толстых не было. Хочешь быть стройной — просто не ешь лишнего. Вот в Ленинграде в 43-м лишнего не было, а сейчас — навалом. И мало того — он пропадает. Если у вас в холодильнике завалялась колбаска, то что вы с ней...

Pin It on Pinterest