от Кицаца | Окт 30, 2010 | Тело — моё дело
Чудное время лето – поля и луга расцвечены самыми красивыми, полевыми цветами, благоухает пряными травами. Впрочем, некоторыми из цветов и трав можно не только любоваться, но и… лечиться. Ведь травы – одно из довольно сильных средств для лечения и профилактики самых...
от Кицаца | Окт 30, 2010 | Тело — моё дело
Дозированная ходьба может быть рекомендована людям всех возрастов, имеющих различную физическую подготовку, независимо от профессиональной деятельности. Во время ходьбы сокращение мышц чередуется с их расслаблением, что позволяет более длительно выполнять физическую...
от Кицаца | Окт 30, 2010 | Тело — моё дело
Американские ученые совершили открытие, которое может существенно продвинуть вперед исследования в области борьбы с лишним весом, ожирением и другими нарушениями обмена веществ (в частности, сахарного диабета второго типа) – они открыли способ избавиться от чувства...
от Кицаца | Окт 30, 2010 | Тело — моё дело
Медработники слишком мало спят, выпивают очень много кофе и оптимистично рассматривают собственное здоровье. Американские исследователи изучали жизнь медиков и пришли к выводу, что большинство из них постоянно недосыпают. В процессе обучения медики довольно много...
от Кицаца | Окт 30, 2010 | Тело — моё дело
Сорванный режим сна связан с утратой памяти. Циркадный ритм является «пульсом», который находится внутри любого из нас. Повседневный цикл от периода сна к бодрости и обратно может руководиться им. Кроме того, он выполняет значимую роль для памяти. Биологи, которые...
от Кицаца | Окт 30, 2010 | Тело — моё дело
Польза смеха для человеческого здоровья широко известна. Не один год идут споры о пользе смеха. C течением времени, однако, все новые стороны положительного воздействия смеха на здоровье человека, раскрываются все более подробно. Существует в настоящее время даже...
от Кицаца | Окт 30, 2010 | Женская логика, Тело — моё дело
Болеть никому не хочется, особенно свинным гриппом. Приходится защищать себя от кашляющей и чихающей публики в общественном транспорте и на работе. Но как это сделать, если в аптеках уже давным-давно защитные повязки закончились? Придется смастерить повязку...
от Кицаца | Окт 30, 2010 | Тело — моё дело
Компьютерные видео игры помогают развить остроту ума. Пожилые люди, поддерживающие познавательную функцию ума, и демонстрирующие лучшие результаты когнитовых центров — компьютерные игроки. Участвовало сорок человек возрастом 60-70 лет в исследовании, сделанном...
от Кицаца | Окт 30, 2010 | Тело — моё дело
Чтобы хорошо выглядеть днем, нужно хорошенько выспаться ночью. Недосыпы остаются на нашем лице в виде мешков под глазами, а в настроении – ворчливостью и хмуростью. Далекий от совершенства образ. Чтобы действительно отдохнуть во сне, не достаточно просто лечь в...
от Кицаца | Окт 30, 2010 | Тело — моё дело
Каждый с восхищением наблюдал за геометрическим великолепием снежинок. Замороженные капли воды имеют совершенные фантастические формы. И такая красота, конечно же, не исчезает бесследно. Очистившись морозной свежестью, снега тают и освобождают потоки живительной...
от Кицаца | Окт 30, 2010 | Тело — моё дело
Депрессия как последствие алкогольной зависимости из всех психических расстройств человека находится на 3-м месте. В течение многих лет 10 октября во многих уголках земли отмечается день психического здоровья. Почти 7% жителей России страдают глубокими депрессиями,...
от Кицаца | Окт 30, 2010 | Тело — моё дело
Исследователи выявили, что если человек бросает курить, необходимо, чтобы он потреблял максимальное количество витамина С. Результаты исследований показывают, что в организме у тех, кто курит, быстро разрушается витамин С и его замещает никотин, как оказалось, витамин...
