от admin | Мар 10, 2018 | Тело — моё дело
Существует ряд упражнений, которые на фоне таких популярных, как бег, отжимания и приседания, не получили должного распространения у любителей активного отдыха. Тем не менее, эти недооцененные упражнения заслуживают второго шанса, особенно у тех людей, которые желают...
от admin | Фев 28, 2018 | Тело — моё дело
Вы все еще начинаете свой день с чашечки бодрящего чая или ароматного кофе? И тот и другой напиток прекрасно прогоняют сон и великолепно тонизируют организм. Вот только японские ученые настоятельно рекомендуют отказаться от традиционных «утренних» напитков и перейти...
от admin | Фев 24, 2018 | Тело — моё дело
Многие из нас занимаются спортом, ходят в тренажерный зал, сидят на диетах. Между тем ряд исследований доказывает, что ежедневные продолжительные прогулки не менее эффективны в борьбе с лишними килограммами. Какие правила нужно соблюдать, чтобы ходьба заменила целый...
от admin | Фев 12, 2018 | Тело — моё дело
То, что овсяная каша – очень полезный продукт, известно абсолютно всем. Рекомендации диетологов на этот счет неоспоримы. Но, поскольку все мы разные, кто-то относится к ней весьма положительно, а кто-то ее терпеть не может. Поэтому довольно часто возникает вопрос: так...
от admin | Фев 9, 2018 | Тело — моё дело
В западных странах все больше растет интерес к «интуитивному питанию». Его методика была разработана доктором Стивеном Хоуксом. В свое время, доктор, страдавший от полноты, постоянно изводил себя голоданиями и тяжелыми диетами, однако ненавистные килограммы...
от admin | Июн 28, 2017 | Ведьмы не стареют, Тело — моё дело
Долой идиотские стереотипы! Любите себя в каждом возрасте. Ведь вы прекрасны вне зависимости от того, сколько вам лет. Возраст — это всего лишь цифры… Не верите? Думаете, это пустые штампы? А вот и нет. Недавно социологи из Англии провели любопытный опрос. Они...
от admin | Май 10, 2017 | Тело — моё дело
Вас никогда не интересовал вопрос, как француженкам удается сохранять такую обалденную форму (а стройность французских женщин – это давно общепринятый факт), каждый день поглощая все эти легендарные сыры, хлебобулочные изделия и пирожные, которыми также славится...
от admin | Апр 25, 2017 | Ведьмы не стареют, Тело — моё дело
Что нельзя делать зрелой, самодостаточной и уверенной в себе женщине, которой немного за 45? Женская красота — это внутреннее ощущение своей ценности и привлекательности. Так уж матушка-природа задумала: женщины должны радовать глаз, греть душу и заставлять трепетать...
от admin | Мар 29, 2017 | Женская логика, Тело — моё дело
Туфли могут поднять самооценку, улучшить настроение, сделать привлекательной! Мы, женщины, можем найти золотую середину во многом, но только не в вопросах обуви. Соглашаемся, конечно, с тем, что качество должно быть высоким, но мысль «Хорошей пары лет на пять хватит»...
от admin | Мар 11, 2017 | Ведьмы не стареют, Тело — моё дело
Пришло в моей любимой рассылке от Академии Mindvalley. Вдохновляет — нет слов. Неужели в 86 можно быть такой активной? Ну да, очень хочется верить в то, что юность действительно может быть безграничной. Стоит только захотеть. А здравый смысл шепчет: монахиня,...
от admin | Фев 10, 2017 | Ведьмы не стареют, Тело — моё дело
Ей 103 года! И она научит тебя правильно Питаться! Евгения Петерсон, известная всему миру как Индра Деви, стала Первой леди йоги, человеком, который открыл йогические практики не только Европе и Америке, но и СССР. За свой долгий век Евгения Петерсон несколько раз...
от admin | Фев 6, 2017 | Тело — моё дело
Символ молодости женщины — вовсе не лицо или шея, а щеки, упругость и свежесть которых является лучшим ее жизненным паспортом. Специалисты утверждают: пока щечки остаются круглыми и румяными как у ребенка, их обладатель (-ница) всегда будет оставаться в глазах...
