Рубрика: Психология

7 признаков того, что тебе ломают самооценку

Как отличить здоровые отношения от тех, что разрушают твою веру в себя? Поначалу всё выглядит мило: забота, советы, «я же о тебе думаю». Но постепенно вместо поддержки приходит контроль, чувство вины, страх потерять партнёра и постоянные уступки. Ты начинаешь подбирать слова, бояться сказать «нет» и жить в тревоге, что всё закончится. Эта статья собрала 7 признаков того, что отношения ломают твою самооценку. Если узнала себя — пора остановиться и спросить: а ради чего я жертвую собой?

Читать далее

Токсичные родители: 10 Особенностей

Токсичные родители: 10 признаков, которые мы не всегда хотим в себе замечать Иногда мы повторяем родительские сценарии — не потому что хотим, а потому что по-другому не умеем. Или даже не замечаем. И вроде бы «я старалась как лучше», а потом взрослый ребёнок приносит в терапию фразы, которые слышал в детстве. Не для обвинений. Просто […]

Читать далее
Загрузка

Pin It on Pinterest