Сказка для взрослых: Вожжи для эмоций

Старый волшебник шел вдоль обочины проселочной дороги, любуясь пейзажами. Сзади вдруг послышался стук, лязг и пьяные голоса, нестройно певшие старинную песню «Ямщик, не гони лошадей!». — Н-но, залетная! С дороги! Поберегись! Он обернулся. По ухабистой дороге,...

Джим Керри объяснил, что такое депрессия

И это лучшее, что я слышала! Разбитое сердце комедийной легенды. 55-летний Джим Керри, который много лет страдал от депрессии, рассказал Elephant Journal о своей битве с ней. Он не понаслышке знает, насколько жесткими могут быть страдания, и как сложно от них...

Если Вы научитесь говорить «нет»

Если Вам приходится учиться говорить «нет», значит какое-то время Вы умели говорить только «да». И если Вы задумались о том, чтобы начать говорить «нет», — значит Ваши постоянные «да» перестали Вас радовать и удовлетворять так, как Вы того хотели бы. Если Вы...

«Осторожно, психолог!»

 О современной психологии и «легких» тренингах. Стоит прочитать каждому: «Психологи – враги рода человеческого» – бормочет мой коллега врач-психиатр после разговора с новой пациенткой. И я с ним согласна. Потому что одно из моих мест работы – психиатрическая...

Кривое зеркало

Не анализируйте чужое безумие. Это просто кривое зеркало Жила-была одна девочка, умница и красавица, знала четыре языка, пироги пекла — мед, а глянет, так из-под ресниц васильковые лепестки летят. Жила да радовалась. Шла она однажды по улице да свернула в лавочку, а в...

7 обманов о прощении, которые мешают вам исцелиться

Часто мы говорим, что простили, но на самом деле в глубине души это непрощение все еще таится. Некоторые люди не придают этому никакого значения, или считают, что прощение не важно. Но непрощение мешает человеку исцелиться как душевно, так и физически. Иногда люди...

Как поладить с собой, если вы невротик?

Невротические черты можно найти в характере многих успешных людей — от Альберта Эйнштейна до Вуди Аллена. Нервозность может подталкивать к поиску лучшего и постоянной работе над собой. Но она же может превратить в затворника, если не держать ее в узде.Как поладить с...

Кодекс невротика: хочешь испортить себе жизнь — спроси нас как

«Невротик» — с недавних пор это слово вошло в лексикон жителей мегаполиса и успело прочно в нем укорениться. Американскому психиатру Аарону Беку даже приписывают создание своеобразного «кодекса невротика». Пройдитесь по пунктам этого списка — возможно, вы давным-давно...

Принятие самого себя или парадокс психотерапии

Сегодня я хочу рассказать вам одну тайну, которую знают только психотерапевты и те их клиенты, которые успешно движутся по направлению к обретению себя в новом статусе — в статусе счастливой, гармоничной личности, у которой всё что бы ни задумал, всё получается...

15 хитрых приемов в психологии, которые полезно знать каждому

Эти психологические приемы упростят жизнь и помогут справиться со стрессовыми ситуациями. 1.Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким. 2.Если вы...

Синдром отложенной жизни

«Жизнь – это то, что случается с нами, пока мы строим планы…» В жизни каждого из нас существует масса дел, которые мы постоянно откладываем на потом. Думаем, успеется. Но вместе с делами зачастую мы откладываем на потом и саму жизнь. Есть такое понятие – синдром...

Как перестать ОБИЖАТЬСЯ?

Когда человек перестает обижаться, и его перестают обижать. Конечно, вы подумаете: так не бывает. Как можно не обижаться, если задели за «живое»? Однако когда мы начинаем разбираться в истоках происхождения обиды, то обижаться становится совершенно ни к чему. Итак,...

Pin It on Pinterest