от Irina Berg | Сен 29, 2020 | Психология
Невротические черты можно найти в характере многих успешных людей — от Альберта Эйнштейна до Вуди Аллена. Нервозность может подталкивать к поиску лучшего и постоянной работе над собой. Но она же может превратить в затворника, если не держать ее в узде.Как поладить с...
от Irina Berg | Сен 15, 2020 | Психология
«Невротик» — с недавних пор это слово вошло в лексикон жителей мегаполиса и успело прочно в нем укорениться. Американскому психиатру Аарону Беку даже приписывают создание своеобразного «кодекса невротика». Пройдитесь по пунктам этого списка — возможно, вы давным-давно...
от Irina Berg | Сен 2, 2020 | Психология
Сегодня я хочу рассказать вам одну тайну, которую знают только психотерапевты и те их клиенты, которые успешно движутся по направлению к обретению себя в новом статусе — в статусе счастливой, гармоничной личности, у которой всё что бы ни задумал, всё получается...
от Irina Berg | Авг 18, 2020 | Психология
Эти психологические приемы упростят жизнь и помогут справиться со стрессовыми ситуациями. 1.Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким. 2.Если вы...
от Irina Berg | Авг 7, 2020 | Психология
«Жизнь – это то, что случается с нами, пока мы строим планы…» В жизни каждого из нас существует масса дел, которые мы постоянно откладываем на потом. Думаем, успеется. Но вместе с делами зачастую мы откладываем на потом и саму жизнь. Есть такое понятие – синдром...
от Irina Berg | Авг 3, 2020 | И ещё.., Психология
Когда человек перестает обижаться, и его перестают обижать. Конечно, вы подумаете: так не бывает. Как можно не обижаться, если задели за «живое»? Однако когда мы начинаем разбираться в истоках происхождения обиды, то обижаться становится совершенно ни к чему. Итак,...
от Irina Berg | Июл 14, 2020 | И ещё.., Психология
У каждого человека есть свои скелеты в шкафу. Как правило, это какие-то события или факты из прошлого, которые мы держим в строжайшем секрете. И никогда… никому… А эти секреты влияют на нас и отнимают огромное количество энергии, необходимой чтоб их...
от Irina Berg | Июл 7, 2020 | Психология
Каждый человек имеет право: — иногда ставить себя на первое место;- просить о помощи и эмоциональной поддержке;- протестовать против несправедливого обращения;- иметь свое собственное мнение и убеждения;- совершать ошибки, пока не найдет правильный путь;-...
от Irina Berg | Апр 28, 2020 | Психология
А вы знаете, что ваши переживания за близких — это разрушение их планов и возможностей? Особенно любят переживать женщины. За мужа, за детей… Есть очень тревожные особы. Они целыми днями переживают за всех своих близких. Они только этим и занимаются, и у них...
от Irina Berg | Апр 24, 2020 | Психология
«Всё будет хорошо», «не расстраивайся», «это не конец света», «я же говорил(а)» — это НЕ поддержка! Нет универсальной формулы, подходящей для любого случая. Но зато есть вещи, которые точно НЕ надо делать, потому что они никак...
от Irina Berg | Фев 3, 2020 | Психология
Мать известного психолога Роберта Дилтса, одного из основоположников НЛП, в 1978 году заболела раком груди. Ее лечили, но результата не было. В 1982 году Патрисию Дилтс выписали домой на четвертой стадии заболевания. Роберт решил: раз уж он сумел оказать помощь...
от Irina Berg | Янв 2, 2020 | Психология, Хорошо сказано
Я очень хочу жить хорошо и счастливо. Только не сегодня. Да и завтра у меня, откровенно говоря, куча дел. А вот через недели три смогу точно! Да и вообще, я же не могу «по щелчку» измениться и жить по-другому. Это всё должно произойти постепенно. Да и вроде...
