Их собрала Кицаца — но не специально.
Да и вообще, это никакая не терапевтическая группа…
А метафора процесса, который она случайно запустила.
Она однажды заварила себе чай,
уселась у окна, вздохнула:
— Ну и чо дальше?
И в этот момент где-то в соседнем измерении появились:
Сова, Ждун и табличка:
«Группа по пятницам. Запись не требуется.»
Так что, Кицаца просто оставила Избушку открытой.
Повесила записку:
«Психологи — на чердак.
Остальные — если вы тут, потому что «уже всё достало»,
чай на столе. Плед — по записи.»
По лесу поползли слухи.
И звери начали приходить сами.
Кто-то — за запахом васильков.
Кто-то — чтобы сбежать от табуретки.
Кто-то — потому что был у Ёжика в гостях и случайно остался.
Сама ведьма в этом бедламе не участвует.
Она осталась за кадром —
но чувствуется во всём, как старая метла за дверью.
Избушка — её, но группой рулят Сова и Бобёр.
Иногда Кицаца проходит мимо, смотрит на всё это и шепчет:
— Ёбаный театр, а не психология. Но мило.
Иногда Кортизолушка ей докладывает,
что снова Белка рыдала на Диване,
Чайка сперла ложечку (потом вернула),
а Бобёр, хоть и из главных, заталкивает бумажки под диван.
Короче, группа есть, процесс идёт.
Поэтому стоит немного сказать об участниках —
чтобы хоть как-то ориентироваться в этом хаосе.
🧠 Терапевты
🦉 Сова Софа — терапевт
– слегка взъерошена, но всегда в курсе расписания
– может вздремнуть в середине сессии, но всё равно потом чётко подведёт итоги
– знает, где чьи хвосты, но не трогает — если не просят
– приносит с собой термос с чаем из васильков и отчёт по навыку недели
– у неё есть очки, но она их не носит:
«не потому что зрение хорошее, а потому что всё равно вижу то, что надо»
🦫 Бобёр Сарказм — котерапевт
– носит с собой таблицы, но на обороте пишет ехидные комментарии
– вместо «почему?» спрашивает: «и шо ты этим хотела сказать?»
– издаёт звуки вроде «хрм» в самый неловкий момент
– считает, что «навыки — это палки в костёр осознанности»
– угощает всех «бубликом из смыслов». Он сухой. Но с корицей.
🌳 Участники лесной группы
🐱 Кошак
– вечно сидит в углу, наблюдает, делает вид, что его это не касается
– на каждую технику реагирует: «ммм, любопытно… но херня»
– потом цитирует суть лучше всех
– мастер непрошеных инсайтов и громкого молчания
– если он пришёл — значит, что-то внутри сдвинулось
🐶 Тузик (фокстерьер)
– срывается с места раньше, чем успевает понять, куда
– у него уже 4 навыка, но ни один не закрепился
– лает, перебивает, потом извиняется: «ну я же стараюсь!»
– ходит на группу с ожиданием, что это будет игра
– искренне хочет быть молодцом. Устаёт от этого.
🪶 Ворона
– всё время что-то тащит: идеи, фразы, старые обиды
– при этом говорит: «мне это не надо, я просто сказала»
– любит обобщать: «все мужчины…», «всегда я…»
– кидает остроумные реплики, но редко делится собой
– на 6-й встрече вдруг скажет: «а мне страшно» — и будет тишина
🌊 Чайка
– говорит громко, с размахом, с матами и слезами
– каждый навык вызывает бурю: «а что если я НИКОГДА НЕ СМОГУ?»
– вечно собирается уйти — и вечно возвращается
– у неё сильная мотивация, но шаткая опора
– если она применяет навык — это видно с другой стороны леса
🦌 Олень в васильках
– приходит с блокнотом, но в нём только рисунки и стихи
– всё чувствует, всё понимает, но слова часто застревают
– говорит: «а можно я просто побуду?» — и это уже практика
– временами исчезает, потом возвращается с венком
– умеет слушать так, что даже Ждун начинает шевелиться
🦫 Лось («я только спросить»)
– регулярно уточняет: «а это точно научно? а где про это почитать?»
– записывает всё, но путается, где что
– считает себя случайным гостем, но не пропускает встреч
– звучит как голос внутреннего критика, только нежнее
– если Лось начал шутить — значит, пошла настоящая работа
🐿️ Белка
– гиперактивна, цепляется за всё: «а ещё вот! и вот! и это важно!»
– начинает три истории одновременно
– обожает списки, схемы, стикеры
– искренне старается быть осознанной, но уходит в тревожное планирование
– мечтает освоить навык «отпустить», но пока только «попробовать»
🐀 Крыса
– приходит редко, но метко
– рассказывает с цинизмом, как всё херово, и что эти навыки — для слабаков
– смеётся первой, но больно
– иногда задаёт вопрос, от которого у Совы дрожит чай
– уйдёт в середине, но оставит записку: «было важно. спасибо»
🦔 Ёжик
– молчит. долго.
– если говорит — это что-то вроде: «я… не знаю… но было легче»
– путает названия навыков, но интуитивно делает всё правильно
– приносит тетрадку, но стесняется в неё смотреть
– через полгода вдруг скажет: «я теперь умею себя обнимать». И все офигеют.
🐌 Улитка
– идёт на группу весь день. Устала. Но пришла.
– нужно повторить 3 раза и показать на примере
– любит практику «замедлиться», потому что и так в ней живёт
– список побед — в шепоте, но с гордостью
– говорит мало, но каждое слово — как камешек в саду дзен
🤷 И это всё?
Нет.
Кто-то ещё заглянет. Кто-то уйдёт.
А кто-то останется, чтобы просто помолчать в уголке.
Иногда группа похожа на чаепитие с ветром.
Иногда — на бардак в аптечке.
Иногда — на костёр, в который все добавляют свои палки.
Иногда — на чудо.
Но всегда — на что-то живое.
А значит, работать будет. Даже если никто не понимает как.
лесная терапевтическая группа, Кицаца, Избушка, Психолесье, персонажи, участники группы, сказка, дбт метафора, группа поддержки, фантазийный лес, звери, психология с метлой, плед
