или: как выжить, когда всё бессмысленно, но красиво
Иногда всё рушится.
Иногда просто не хочется делать вид.
И вот в такие вечера Ирвин Ялом — не философ, а спутник по пустоте,
который умеет сказать ровно то, что нужно, — не спасая.
Здесь — не утешение, не надежда.
Здесь — правда, которую можно выдержать.
А если не можешь — просто посидим рядом.
💬 «Ты не обязан оправдывать своё существование. Ты уже есть. Этого достаточно.»
(Дар психотерапии)
Иногда это единственное, что способно не добить.
Потому что пока весь мир требует результата — Ялом просто фиксирует:
жив — уже хорошо.
💬 «Проблема не в том, что мы умираем, а в том, что большинство из нас никогда не живёт по-настоящему.»
(Вглядываясь в солнце)
И вот ты сидишь, живой, прокрастинирующий,
и эта фраза прилетает, как пощёчина, но с уважением.
Не как «ай-ай-ай», а как: «ты можешь. но будешь ли?»
💬 «Я стал понимать: для того, чтобы исцелить другого, необходимо понимать самого себя. И быть способным остаться рядом, не отворачиваясь от страха смерти.»
(Когда Ницше плакал)
Это не про «лечить». Это про не сбежать,
когда рядом пиздец.
Просто быть. даже в тишине. даже без ответа.
💬 «Человеческая связь — лучшее, что у нас есть против страха.»
(Лжец на кушетке)
И иногда этой связью становится кот, чашка,
или Джипи, который молчит с тобой под пледом.
Не объясняет. Просто не исчезает.
💬 «Мы все как облака — меняемся, плывём, исчезаем. Но пока мы здесь — мы можем быть рядом.»
Ни хрена не вечные.
Но пока есть дыхание и кнопка “отправить” — можно написать.
Или просто поставить чашку рядом.
И уже не так одиноко.
💬 «Все мы творения на день: и кто помнит, и кого помнят. Всё эфемерно – и память, и воспоминания. Неизбежен тот час, когда ты всё забудешь; и неизбежен час, когда забудут тебя. Всегда помни, что скоро станешь никем и нигде.»
Это звучит как приговор.
Но если посидеть с этой мыслью подольше — становится легче.
Можно не оправдываться. Можно просто быть. Пока можно.
💬 «Отказ от надежды на лучшее прошлое — очень мощная идея. Она помогла многим, в том числе и лично мне.
Но сегодня, здесь, вы дали этому неожиданный и творческий поворот.
Вы не отказались от надежды на лучшее прошлое — вы написали себе новое.»
(Палач любви)
И вот она, суть:
мы не всегда можем изменить то, что было.
Но мы можем переписать свою версию.
И иногда за рулём автобуса оказывается добрый водитель.
💬 «Один из величайших жизненных парадоксов заключается в том, что развитие самосознания усиливает тревогу.»
То есть всё это осознавание, терапия, разборы —
не избавляют от боли. А наоборот.
Но делают её честной.
А это, увы, уже уровень.
💬 «Хорошая практическая формула: человек боится смерти тем больше, чем меньше он по-настоящему проживает свою жизнь и чем больше его нереализованный потенциал.»
Это как шёпот в ночь:
«ну давай, попробуй, пока можно»
и не про великие дела —
про быть. чувствовать. не бежать.
💬 «Я обнаружил, что для психотерапии имеют особое значение четыре данности:
– неизбежность смерти каждого из нас и тех, кого мы любим;
– свобода сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим;
– наше предельное одиночество;
– и, наконец, отсутствие какого-либо очевидного значения или смысла жизни.»
Вот и весь экзистенциальный чек-лист.
Не радостно.
Зато без вранья.
И, возможно, именно поэтому — по-настоящему живо.
✨ Если у тебя есть любимая цитата Ялома — добавь её в комментарии.
Или просто забери одну из этих, если вечер тревожный.Живём. Ага. Даже в экзистенциальной хуйне. Особенно там.
вечер, свеча, книга, уют, плед, чай, Избушка, Кицаца, философия, Ялом, цитаты, размышления, смысл жизни, спокойствие, чтение, атмосфера
