Home / Внутренний мир / Снежный ком твоего настроения

Снежный ком твоего настроения

Бывает —  утро не задалось. И проспала, и погода премерзкая, и идти никуда не хочется. Поэтому вместо медитации, зарядки и фруктов с самого утра сидишь в фейсбуке, завтракаешь тортом и «забываешь» накраситься. А зачем? Ведь все равно все плохо, и будет только хуже… просто потому что это снежный ком, и он уже покатился! Хочу видеть плохое, и буду видеть плохое. И каждое плохое еще больше портит настроение, что тянет за собой только его ухудшение…

Стоп! Это все легко и просто можно остановить. И обязательно не нужно проживать плохой день до конца. Плохой день может даже не начаться, или, начавшись, длиться всего лишь час, или полчаса, или даже пару минут.  Все, что для этого нужно — просто начать думать иначе. Лишь остановиться и решить: «Хватит! Плохое закончилось — дальше все хорошо, все лучше и лучше!» И так и будет!

А остановкой может быть абсолютно любая мелочь. То ли маршрутка вовремя подошла, то ли цветок расцвел на подоконнике или просто кофе не сбежал. А, может, вам кто-то случайно улыбнулся на улице или вы нашли пятачок.

К сожалению,  в своем мрачном настроении вы просто не замечаете множество маленьких и больших приятных вещей в вашей жизни, отличных поводов изменить свое мрачное настроение на более светлое. На самом деле, даже и без всяких поводов, достаточно простой мысли «все хорошо», и ваш снежный ком плохого настроения мгновенно растает.  Повторяйте себе «все хорошо и будет еще лучше!», и ваша жизнь сразу окрасится в более светлые и радостные цвета.  Выбирайте свое настроение!

Кроме того, женский журнал http://ladydiary.ru/ отлично помогает поднять настроение и заодно получить массу ценной информации.

Check Also

Три заповеди счастливой женщины

Три заповеди счастливой женщины

1 Заповедь счастливой женщины ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ- ВСЕ К ЛУЧШЕМУ!  О! Одна эта фраза раньше ...

9 советов магической уборки по методу КонМари

9 советов магической уборки по методу КонМари

Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то магическая уборка — для вас. Это не ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Pin It on Pinterest

Share This
503 Service Unavailable

Service Unavailable

The server is temporarily unable to service your request due to maintenance downtime or capacity problems. Please try again later.

Additionally, a 503 Service Unavailable error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request.