Home / Tag Archives: здоровье (page 2)

Tag Archives: здоровье

Медики и здоровье

Медработники слишком мало спят, выпивают очень много кофе и оптимистично рассматривают собственное здоровье. Американские исследователи изучали жизнь медиков и пришли к выводу, что большинство из них постоянно недосыпают. В процессе обучения медики довольно много дежурят по ночам и нередко не могут выспаться, постепенно они начинают относиться ко сну, как к чему-то незначительному. К тому же, очень многие из них считают самопожертвование частью жизни, все это влияет и на их отношение к хроническому недосыпанию у пациентов. Медики, принявшие участие в изучении, заполняли присланные по Интернету анкеты, и средняя продолжительность сна у них оказалась равной 6, 5 час. Медики сообщили, что стараются ...

Read More »

Польза смеха

Польза смеха для человеческого здоровья широко известна. Не один год идут споры о пользе смеха. C течением времени, однако, все новые стороны положительного воздействия смеха на здоровье человека, раскрываются все более подробно. Существует в настоящее время даже настоящее направление в медицине, которое носит название «гелотология». Оно в прямом значении основано на излечении смехом. Смех, как было доказано, и правда продлевает жизнь и помогает предотвратить целый ряд болезней. Это связано с тем, что благодаря смеху в человеческом организме запускаются химические и биологические реакции. Этими реакциями поддерживается выпуск различных гормонов, например: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Кроме того, во время смеха действуют до ...

Read More »