Home / Внутренний мир

Внутренний мир

Как перестать ОБИЖАТЬСЯ?

Как перестать ОБИЖАТЬСЯ

Когда человек перестает обижаться, и его перестают обижать. Конечно, вы подумаете: так не бывает. Как можно не обижаться, если задели за «живое»? Однако когда мы начинаем разбираться в истоках происхождения обиды, то обижаться становится совершенно ни к чему. Итак, какие же чувства  сидят в нас, которые не позволяют прощать и отпускать обиды? Простить — это значит полностью отпустить ситуацию, не оставляя осадка в душе, и продолжать свободно общаться с человеком. Или, если уж невозможно дальнейшее общение, то не мусолить постоянно прошедшее, а, если и припомнить, то относиться к воспоминаниям нейтрально. Уязвленное самолюбиеНе оценили так, как мы этого хотели, или просто ...

Read More »

Скелеты в шкафу… за прозрачной дверью

Скелеты в шкафу... за прозрачной дверью

У каждого человека есть свои скелеты в шкафу. Как правило, это какие-то события или факты из прошлого, которые мы держим в строжайшем секрете.  И никогда… никому… А эти секреты влияют на нас и отнимают огромное количество энергии, необходимой чтоб их прятать и с ними жить. А, может, эти скелеты не такие страшные и пугают только нас самих? Как проверить? Страшно даже подумать о том, что кто-то вдруг узнает, не то чтоб попробовать кому-то открыться. Не пугайтесь! Я не предлагаю вам вытаскивать свои скелеты и предъявлять их миру. Но на вас они могут оказывать гораздо меньшее влияние, чем вы думаете. Просто ...

Read More »

«Своих» Людей Узнаешь Мгновенно

Не каждому в жизни посчастливилось встретить человека, с которым можно бы было разговаривать как с самим собой. Не каждый имеет возможность поделиться с кем-то своими сокровенными мечтами и тайнами. Не каждый будет с вами разговаривать о вас… Может быть, потому, что в этом мире так сложно встретить Своего человека…«Своих» людей узнаешь мгновенно – к ним не нужно приноравливаться и долго узнавать, чтобы полюбить. «Своих» чувствуешь сразу, как сердечную боль, и не важно, где и как происходит эта встреча. Ты вдруг просто понимаешь, что вы – одной крови, и с чужаком этим можно разделить свой хлеб, и с ним можно разделить ...

Read More »

Моя душа торопится. Поэма Марио де Андраде

Моя душа торопится. Поэма Марио де Андраде

Поэма Марио де Андраде (Сан-Паоло 1893-1945) Поэт, писатель, эссеист и музыковед.Один из основателей бразильского модернизма. Моя душа торопится. Я подсчитал свои годы и обнаружил, что у меня осталось меньше времени на жизнь, чем прожито. Я чувствую себя таким ребенком, который выиграл коробку с конфетами: первые съедает с удовольствием, но когда он понимает, что осталось только несколько, то действительно начинает есть их с удовольствием и смакуя. У меня нет времени для бесконечных конференций, посвященных уставам, законам, процедурам и внутренним правилам, зная, что ничего не будет достигнуто. У меня нет времени выносить абсурдных людей, которые ведут себя не в соответствии их возрасту. ...

Read More »

Сказка про опытную Агашу

Жила-была на свете Агаша. Родитель у Агаши был суровый, строгий, и часто ей внушал «Только дураки учатся на своих ошибках, умные учатся на ошибках других». Агаша девочкой послушной была, Родителю своему свято верила, вот и решила, что никогда в жизни не будет своих ошибок совершать: зачем, если чужого опыта вокруг полным-полно? Она только и делала, что пряталась в уголке за печью и собирательством занималась. Только другие грибы и ягоды собирают, а она – чужой опыт. Все случаи жизненные она через Сито Разума просеивала и самые запоминающиеся в Корзинку Памяти складывала. Только почему-то добрые происшествия через это сито как-то легко проскальзывали, ...

Read More »

Что значит полюбить себя

Что значит полюбить себя

Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше. Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению. Не важно, с косметикой, или без, не имеет никакого значения и мое настроение… Я просто доверяю тому, что светиться и пылает в сердце. Молитва «О Любви к Себе» Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий, дней рождений, выпускных, выходных… Не ждать любви и внимания к себе! Позволить себе быть счастливой сегодня, сейчас. Смотреть прямо в глаза прохожим, не опуская глаза ...

Read More »

Устоять!

Устоять!

Бабушка говорила мне так: ЕСЛИ ТЕБЕ НАДО УСТОЯТЬ, ТО ЗАНИМАЙСЯ ТОЛЬКО ЭТИМ.. Тогда я была маленькая, и до конца не понимала её слов… А сейчас, когда ежедневно держу за руки тех, кому надо устоять, и когда у самой за плечами изрядный опыт качающейся под ногами жизни, я повторяю эти слова в абсолютной их справедливости… Когда приходит землетрясение, и на твоих глазах рушится то, что ты считал верной опорой, сил на большое количество действий не остаётся…И на много слов…И на суетливые попытки делать вид, что всё хорошо…И на активные противостоястояния — тоже… Это естественно, потому что мозг в состоянии сильного стресса ...

Read More »

Вы поедете на бал?

Вы поедете на бал?

Кто-то поедет на бал. А кто-то не поедет. Потому что надо остаться дома с больным ребёнком. С престарелым родителем. Или пойти на тяжелую нелюбимую работу и заработать деньги на еду и одежду для всех. И надо копать грядки, мыть полы, варить суп, переодевать лежачего старика или ехать с мамой в больницу. Фи, это так скучно. И безысходно. И неинтересно совсем. И учат совсем другому: как получше выглядеть на балу, как одеться правильно, как отпихнуть соперницу и заарканить принца. Или получить при дворе хорошую должность. И того, кто не едет на бал, ещё и поучают. Критикуют. И говорят: «надо жить полной ...

Read More »

Больше всего я люблю отношения, построенные на обмене светом

Больше всего я люблю отношения, построенные на обмене светом

Больше всего я люблю отношения, построенные на обмене светом… Любого формата и уровня отношения — от дружбы и любви, до родительских историй, и просто единомыслия… Без донорства и потребления… Без обременения собой, и без перетягивания внимания на себя… Без отслеживания отданного и полученного… Без борьбы за власть и соперничества… Без больных реакций, и невротических захватов… Без ожиданий… Я люблю просто видеть, слышать, или читать тех людей, что интересны мне, бесценны, близки духом — и отсылать им хоть лучик того света, который я добыла сама… Словом, делом, приветом, поддержкой… Негромкими чувствами, а оттого, без подозрения на подделку… И люблю, когда мне ...

Read More »

Вы никогда не встретите сильного человека с простым прошлым

Вы никогда не встретите сильного человека с простым прошлым

Каждый переживал боль, но не каждого она раздавила Попадая в тяжелые времена, одни люди выбирают жить в страхе. Они погрязают в своей боли гораздо дольше, чем нужно, и позволяют ей взять под контроль всю свою жизнь. Вместо того, чтобы боль стала частью их истории, она становится всей книгой их жизни. Вы знаете, такие люди живут в своей боли, у них отсутствует мотивация идти дальше, у них низкая самооценка и постоянная потребность регулярно вспоминать и рассказывать о своей боли другим. Они выбирают оставить свои раны открытыми и никогда не позволять им зажить. А есть люди, которые не только идут дальше, но ...

Read More »

Pin It on Pinterest