Home / Tag Archives: советы

Tag Archives: советы

10 советов, как освежить внешность за 30 дней

10 советов, как освежить внешность за 30 дней

Месяц – ровно столько времени потребуется для того, чтобы освежить свой внешний вид. Чтобы засияли глаза, заискрилась свежестью кожа, чтобы ногти и волосы дышали здоровьем, а пятки стали предметом зависти. Попробуйте – ничего сложного: простые советы по питанию и уходом за телом для вашей красоты и здоровья  СОВЕТ № 1 Каждое утро натощак съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя ...

Read More »

50 лучших советов, которые ты можешь дать своей дочери

Некоторые из них трогательны до слёз… Каждый родитель хочет дать своему ребенку самое лучшее. И это не только престижное образование, стильная одежда или вкусная еда. Иногда мудрый совет стоит дороже самого красивого платья. Скольких ошибок в воспитании можно избежать, зная хоть малую долю этих советов. Наша статья никого не оставит равнодушным. Тем, у кого есть дочь, посвящается. 1. Полюби себя и тебе станет намного проще жить. 2. Будь готова к тому, что, окончив среднюю школу, ты вступишь в НАСТОЯЩУЮ жизнь, и она сильно отличается от той, которую ты себе представляешь. 3. Не все девочки, с которыми ты будешь дружить, станут ...

Read More »

6 секретов помогут превратить регулярное употребление воды в привычку

привычка пить воду

О пользе воды уже достаточно написано как в интернете, так и в книгах и других печатных изданиях. Поэтому уже никого не удивить заявлением, что воды нужно выпивать достаточное количество и делать это регулярно, так как от нее зависят практически все процессы в человеческом организме. Попробуйте пить больше воды, и вы почувствуете разницу буквально сразу – начнут уходить лишние килограммы, улучшится кожа, нормализуется метаболизм, появится дополнительная энергия. Также всем известны негативные последствия дегидратации – сухость во рту, головокружение, пониженное давление, головные боли, сухая кожа и слабость. Ученые установили, что оптимальное количество воды составляет 3 литра в день для мужчин и 2 ...

Read More »

10 советов от переедания

1. Постарайтесь разобраться в своих отношениях с едой. На время этого мини-поста отложите «горящие» дела, чтобы без помех сконцентрироваться на собственных ощущениях и не пропустить сигналы, подаваемые вам вашим телом. 2. Избегайте новых вкусовых ощущений. С привычными блюдами проще установить свой порог насыщения. 3. Откусывайте понемногу. Используйте все имеющиеся в вашем распоряжении «инструменты» (зубы, небо, язык), чтобы оценить вкус блюда. Пока жуете, кладите приборы на стол.

Read More »

Жизненные советы

1. Некогда не жалейте своих денег на удовольствие. 2. Если вам что – то понравилось, не стесняйтесь сказать об этом. 3. Если что – либо вам не понятно, всегда спрашивайте. 4. Хотите кого – либо увидеть, пригласите. 5. Не стоит никогда спорить. 6. Если хотите чтобы вас понимали, доступно объясняйте. 7. Если виноваты, то сразу оросите прощения, не ищите себе оправдания. 8. Помните, у каждого человека своя правда и она очень часто не совпадает с вашей. 9. Не стоит общаться с дураками. 10. Самое главное в нашей жизни, это любовь. Все остальное лишь суета. 11. Все проблемы человека всегда находятся ...

Read More »

Pin It on Pinterest