Билль о правах личности

Каждый человек имеет право: — иногда ставить себя на первое место;- просить о помощи и эмоциональной поддержке;- протестовать против несправедливого обращения;- иметь свое собственное мнение и убеждения;- совершать ошибки, пока не найдет правильный путь;-...

Про женщин, которые очень переживают…

А вы знаете, что ваши переживания за близких — это разрушение их планов и возможностей? Особенно любят переживать женщины. За мужа, за детей… Есть очень тревожные особы. Они целыми днями переживают за всех своих близких. Они только этим и занимаются, и у них...

Пять провальных ошибок поддержки

«Всё будет хорошо», «не расстраивайся», «это не конец света», «я же говорил(а)» — это НЕ поддержка! Нет универсальной формулы, подходящей для любого случая. Но зато есть вещи, которые точно НЕ надо делать, потому что они никак...

Вирусы сознания

Мать известного психолога Роберта Дилтса, одного из основоположников НЛП, в 1978 году заболела раком груди. Ее лечили, но результата не было. В 1982 году Патрисию Дилтс выписали домой на четвертой стадии заболевания. Роберт решил: раз уж он сумел оказать помощь...

Перемены либо происходят в эту секунду, либо не происходят никогда

Я очень хочу жить хорошо и счастливо. Только не сегодня. Да и завтра у меня, откровенно говоря, куча дел. А вот через недели три смогу точно! Да и вообще, я же не могу «по щелчку» измениться и жить по-другому. Это всё должно произойти постепенно. Да и вроде...

Гештальт Молитва Фрица Перлза с дополнениями Хорхе Букая

Я- это я,Ты — это ты.Я пришел в этот мир не для того,чтобы оправдать твои ожидания,и знаю,ты пришла в этот мир не для того,чтобы оправдать мои.Потому что я — это я,ты — это ты.Когда мы с тобой встретимся,это будет прекрасно.А если, встретившись, мы...

Типы привязанности на примере разбитой коленки

ЧЕТЫРЕ МАЛЕНЬКИЕ ДЕВОЧКИ. ЧЕТЫРЕ ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ Это истории про девочек, которые путешествуют, падают и разбивают коленку. 1-я девочка Сюзанна. Она поскальзывается, падает и видит, что у нее разбиты коленки. Бежит домой плача. Ее мама смотрит на нее с любовью и...

Зона комфорта

Бледные, хронически недосыпающие люди приговаривают… «Надо просто выйти из зоны комфорта и погнать себя в спортзал». Люди с паническими атаками говорят: «Надо выйти из зоны комфорта и перестать уже себя жалеть». Люди, проживающие мучительную, очень несладкую жизнь,...

Однажды перестаёшь бояться холода…

Однажды перестаёшь бояться холода… Любого холода… Просто кутаешься потеплее, и живёшь дальше… И тебя становится невозможно предать, обидеть, причинить боль… Всё это случается, когда ты боишься, а когда нет — не случается… Потому что ты прошёл все худшие...

Манифест слабости

Я задумываюсь, почему одни состояния поощряются человеческим обществом, а другие нет. Хорошо быть добрым, радостным и здоровым. И совсем не хорошо быть грустным, беспомощным или потерянным. Некоторые чувства считаются негативными не потому, что их вредно переживать, а...

Психосоматика: как плачет тело за невыплаканные слезы

Об истинных причинах многих заболеваний, и почему некоторые болезни так долго не поддаются лечению… Есть над чем задуматься!… Говорят, что все болезни от нервов… И что каждая болезнь является нам неким символическим посланием — стоит разобраться в причинах, как 50%...

Ты имеешь право уйти

«Если ты когда-нибудь обнаружишь себя в неправильной истории, уходи», — Мо Виллемс Ты имеешь право уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь. Ты имеешь право уйти из любой жизненной истории, в которой ты себе не нравишься. Ты имеешь право уехать из города,...

Pin It on Pinterest