10 заповедей тех, кто сидит на диете

Соблюдайте эти 10 заповедей, и диета не будет вам доставлять никаких неудобств 🙂 10 заповедей тех, кого замучила диета 1. Еда из чужой тарелки не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, значит, и калорий в нем нет! 2. Еда на любой вечеринке не считается...

10 принципов интуитивного питания. Диета без диет

В западных странах все больше растет интерес к «интуитивному питанию». Его методика была разработана доктором Стивеном Хоуксом. В свое время, доктор, страдавший от полноты, постоянно изводил себя голоданиями и тяжелыми диетами, однако ненавистные килограммы...

Диета в жизни женщины

Диета —  это не просто особый вид питания. Диета — это ритуал, к которому обычно прибегает женщина  накануне важных событий ее жизни. Как правило, на диету садятся перед праздниками, когда есть перспектива «выхода в свет» — посещения...

Модные диеты: гречневая диета

Гречневая каша, впрочем как и рисовая, является диетической пищей сама по себе. Гречка содержит в себе полезные микроэлементы и практически все витамины группы В. А также это вкусная и питательная пища. Гречневая диета довольно продолжительная. Рекомендуемая...

Помогут ли light-продукты сбросить вес?

Light-продукты Когда мы хотим похудеть, мы часто выбираем продукты, обозначенные словом „light” или „fit” на упаковке. С надеждой, что они будут вкусными, полезными и менее калорийными. Производитель может использовать слово „light”, если данный пищевой продукт имеет...

Pin It on Pinterest